Manus 推出 Plan Mode，执行前先审阅方案
Manus 推出 Plan Mode，在执行开始前引入审阅步骤，Manus 会暂停并进行可行性检查，将目标、步骤和约束整理成一份 Markdown 计划文档，用户在确认前 Manus 不会开始构建。该功能仅手动启用，可在任务中途随时开启或关闭，今日起在 Web 和移动端向所有用户开放。
推荐理由：官方介绍Plan Mode的审阅流程与激活方式，读者可以据此判断它能否减少构建方向错误带来的返工。
AI 资讯AI 每天都在变，
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全球 AI 公司、研究机构和媒体的最新动态，自动挑出值得看的，每小时更新。
7月22日 周三10 条
7月21日 周二6 条
腾讯混元推出Hyra-1.0递归自我改进研究智能体
腾讯混元推出Hyra-1.0，一个能递归自我改进的研究智能体，在NanoChat等三项任务上均超越Recursive公开结果。Hyra在55个数学开放问题中刷新29个历史最好结果，并设计出仅含15个可训练参数即可完成10位数加法的Transformer。所有产物已在GitHub开源。
推荐理由：腾讯自己下场做递归自我改进的科研智能体，而且一口气在数学、量子、药物设计多个方向刷榜，这比发个单一模型更有想象空间。
Hyra发布：一个简单有效的科学发现智能体
腾讯混元推出 Hyra-1.0，一个能递归自我改进、专为性能导向研究与工程任务打造的智能体。其 Harness 采用双层循环架构，在 NanoChat、NanoGPT Speedrun、SOL-ExecBench 三项任务上均超过 Recursive 报告的结果，并在 55 个数学开放问题中的 29 个上刷新历史最好成绩。相关产物已在 Github Repo 开源。
推荐理由：展示了同一套循环在AI研发、数学、量子计算和药物设计中的迁移能力，更关键的是通过双层循环将评估器与solution共进化，使模糊目标也能被纳入搜索。
Modal 与 Cognition 推出 Devin Outposts，AI 工程师可在自有 Sandbox 中执行任务
Cognition 推出 Devin Outposts，让 AI 软件工程师 Devin 的执行环境迁移到用户自控环境，推理仍留在 Cognition 云端；Modal 是启动合作伙伴，7 月 21 日起开放 alpha。
推荐理由：官方发布方介绍了 Devin 执行环境迁入自有 Modal Sandbox 的方式，GPU 按需启动和会话快照是可对比的实际能力变化。
Cursor 测试新型 AI 智能体集群：规划者+执行者分工，4小时通过80% SQL测试
Cursor 测试了新型 AI 智能体集群，将任务分解为规划者（使用最强模型）和执行者（使用快速廉价模型）。使用 Grok 4.5 时，新集群在 4 小时内通过了 80% 的 SQL 测试套件，而旧集群在第二小时前失败。该系统已用于构建浏览器、修复漏洞和生成数十亿 token 合成训练数据。
推荐理由：Cursor首次公开agent swarm的内部架构和协调失败模式，把835页规格文档变成可运行的SQLite数据库并开源，对做AI编程工具的团队和agent架构师来说，这些细节是金矿。
Elon Musk@elonmusk产品AI 评分67Grok for Excel 上线，支持金融建模与图表生成
Grok for Excel 现已上线。
推荐理由：Grok 进 Excel 这步看似浅，但对整天和表格打交道的人，能直接在应用里调用 Grok 4.5 建模画图，比开网页版方便太多，是用 AI 改造办公的一个务实信号，非 Excel 用户可略过。
xAI 推出 Grok for Excel 插件，可用自然语言分析数据并编写公式
xAI 发布 Grok 的 Microsoft Excel 插件，可在不离开工作簿的情况下用自然语言提问、根据描述编写公式并运行场景测试。回答会引用来源单元格，图表可直接插入表格，插件还能通过 connectors 从近期邮件、SharePoint 或 Google Drive 文件获取上下文。
推荐理由：原文来自官方发布，说明了插件的核心能力、获取方式和与工作簿集成的具体形态，便于判断它如何嵌入日常表格工作流。
7月20日 周一4 条
小红书与北大开源 UltraEP：面向大规模 MoE 训推的实时负载均衡方案
小红书与北大提出 UltraEP，首次将基于精确路由信息的实时负载均衡引入生产系统，在每个 microbatch 和每一层动态复制热点专家。在 Qwen3-235B 等模型上，训练吞吐平均达到理想性能的 94.6%，相比 Megatron-LM 提升 42%；推理 prefill 吞吐相比 SGLang 提升 1.56 倍。
推荐理由：MoE 训练推理的负载不均是个老痛点，UltraEP 用实时复制热专家的方式把 GPU 利用率拉到 94% 的理想线，代码和论文都开源了，做大规模分布式训练的团队可以直接参考。
小红书、北大开源 UltraEP：面向大规模 MoE 训推的「最优」负载均衡方案
小红书与北大开源 UltraEP，首次将基于精确路由信息的实时负载均衡引入生产系统，在每个 microbatch 和每一层动态复制热点专家，平均达到理想性能的 94.3%，相比业界 SOTA 训推框架提升 1.49 倍。该方案已在 288B 参数 MoE 模型的完整预训练中部署，保持不低于理想性能 92% 的水平。
推荐理由：动态复制热点专家替代了基于历史窗口的重排，将MoE训推吞吐从理想的一半拉至90%以上，对自研大规模模型的团队而言，是一套可落地的负载均衡方案。
Codex Code Review 支持在 AGENTS.md 中编写自定义仓库审查规则
OpenAI 为 Codex Code Review 推出自定义仓库规则功能，可在 AGENTS.md 中写明审查指导，Codex 在审查时应用相关规则并在 finding 中引用依据。官方测试显示规则引导下可找回 98% 的应报告问题，基线为 58.3%；文中还给出规则应小范围划分、写明不变量和安全路径、机械检查留给 CI 等撰写建议。
推荐理由：官方给出规则写法与实测数据，团队可以照着把反复口述的审查经验沉淀进 AGENTS.md 交给 Codex。
字节跳动发布 Seed Audio 1.0 音频创作模型，统一建模人声与音效实现端到端影视级音频生成
字节跳动 Seed 团队发布音频创作模型 Seed Audio 1.0，在统一框架下联合建模人声、音效和环境声，支持 100ms 间隔精度的时间控制、单次约 2 分钟音频的延展生成及 20+ 语种自然生成。该模型已在火山方舟体验中心上线，多数场景音频可用率达 90% 以上，多语言音频自然度 MOS 超 4 分。
推荐理由：字节这次发布的 Seed Audio 1.0 不是又一个 TTS 模型，它把台词、音效、氛围统一编排，并支持百毫秒级时间线控制，对做视频和出海内容的团队是个立刻能用的创作升级。
7月19日 周日1 条
Tibo@thsottiaux产品AI 评分75ChatGPT Work 功能：建站、邮件、文档处理
ChatGPT Work 适用于 ✅ 创建和托管网站 ✅ 为你管理电子邮件 ✅ 总结海量文档 ✅ 制作一流的文档、表格和幻灯片 已在你的移动应用或 http://chatgpt.com 上提供，包含在 Plus、Pro、Business 和 Enterprise 套餐中。
推荐理由：OpenAI把AI代理能力直接做进了ChatGPT主产品，能托管网站管邮件做文档，这对普通用户和轻团队是个巨大的效率杠杆，但能否真正代替这些常用工具还有待观察。
7月17日 周五4 条
Grok 推出 Automations 功能：定时或邮件触发，自动执行任务并汇报结果
xAI 为 Grok 引入 Automations 功能，用户可描述一次任务，让 Grok 按计划（一次/每日/工作日/每周/每月/每年）或邮件触发（按发件人、收件人或主题过滤）自动运行。每次执行都是一次完整对话，结果保存至运行历史，支持邮件或应用内通知。定时自动化对所有用户开放，邮件触发需 SuperGrok 订阅。
推荐理由：xAI 把自动化做进了 Grok，定时和邮件触发让 AI 从被动问答变成主动干活，尤其是邮件触发可以直接处理收件箱，对于需要自动化工作流的用户来说，这是一次真正的实用性升级。
ChatGPT@ChatGPTapp产品AI 评分68ChatGPT 工作区支持文档表格幻灯片编辑
在 ChatGPT 工作区中创建和编辑精美的文档、电子表格和幻灯片。 @nickbaumann_ 为你演示操作。
推荐理由：ChatGPT 终于内置文档、表格和幻灯片，不是插件而是原生工作区，对轻办公需求的人来说，可能直接替代掉打开 Google Docs 的习惯。
LangChain Fleet 新增一键部署 AI 智能体到 Slack 功能
LangChain Fleet 允许用户在无代码环境下构建自定义 AI 智能体，并一键部署到 Slack。这些智能体可设置自定义身份，在频道和线程中使用，让团队在现有协作平台上直接完成工作。
推荐理由：LangSmith Fleet 把无代码构建 agent 和 Slack 打通了，内部工具和团队协作场景的 AI 落地门槛又降了一截，做自动化流程的可以直接试试。
Google Vids 上线 Gemini Omni 与个人数字分身功能
Google Vids 推出两项更新：Gemini Omni 支持用户通过自然语言提示词和图片参考生成、逐步编辑高质量视频片段；个人数字分身功能允许用户上传自拍和语音录制后，输入文字即可让数字分身出镜。两项功能面向 Google AI Pro 和 Ultra 订阅者及 Google Workspace 商业客户开放，所有生成内容均含不可见的 SynthID 数字水印。
推荐理由：如果你已经在用 Google Workspace，这两个更新让 Vids 的可用性提升了一档，但对于外部的 AI 视频生成，没带来新变量。
7月16日 周四11 条
在 Claude Cowork 中使用 Claude Fable 5
Anthropic 发布最强通用模型 Claude Fable 5，专为长时间、多步骤的复杂异步工作设计，可在 Claude Cowork 中自主执行深度研究、尽职调查等任务。该模型需手动选择，默认模型为 Claude Sonnet 5。
推荐理由：Anthropic 终于把最强大模型放进 Cowork，这篇指南不只是功能说明，更是一套'把 AI 当同事'的工作方法，开发者看完就能上手。
OpenBMB@OpenBMB产品AI 评分66面壁智能开源企业AI数字员工平台StaffDeck
面壁智能联合多团队开源StaffDeck，一个用于构建与管理数字员工的企业平台。该平台旨在将专业知识、标准作业程序（SOP）和决策规则转化为持续工作、改进并保留组织知识的数字员工，而非传统聊天机器人。项目代码已发布于GitHub。
推荐理由：OpenBMB 开源了一个把组织经验、SOP 和决策规则变成持续运行的「数字员工」平台，不是又一层聊天机器人皮，做企业 AI 落地的可以看看。
秒哒 3.5 全球首发 iOS App，无代码开发与多端共享后端能力升级
百度智能云在 WAIC2026 发布秒哒 3.5，新增 iOS 打包能力，用户无需 Mac 或 Xcode 即可将应用打包为 IPA 文件或上架 App Store。3.5 版本还内置 SEO Agent 实现搜索优化自动化，支持多应用共享同一后端数据库，并推出数据库多环境隔离与后端资源分级功能。秒哒累计服务超 3500 万用户，已创造 350 万个商业应用。
推荐理由：秒哒3.5把无代码开发推到了iOS端，一键打包、多端共享后端这些能力对非技术创业者是真降门槛。但百度生态外的吸引力有限，适合已有秒哒应用的人直接升级。
另有 1 家信源报道Gemini Enterprise Agent Platform 新增 Parallel Web Search 网络接地提供商
Google Cloud 与 Parallel Web Systems 合作，将 Parallel 的搜索基础设施作为新的网络接地提供商原生集成到 Gemini Enterprise Agent Platform 中。该集成使开发者能将 AI 智能体锚定在可验证的实时网络结果上，以提升企业工作流的事实准确性。用户还可编程提取、永久缓存并与其他大语言模型一起处理网络数据。
推荐理由：为 Gemini Agent 平台引入第三方搜索 grounding，企业开发者多了一个直接可用的实时事实核查选项，虽非重大突破，但对做合规和知识库场景的团队是个实用更新。